Sonrisas saludables desde la infancia: Consejos de la Sociedad Española de Odontopediatría
La salud bucal es un pilar fundamental en el bienestar general de los niños y niñas, y la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP) recomienda valiosas pautas para mantener esas sonrisas radiantes desde una edad temprana.
Combatir la Caries Dental desde la Cuna
La caries dental, desafortunadamente, es una de las enfermedades infecciosas crónicas no transmisibles más prevalentes en la infancia. No solo afecta la salud oral, sino que también puede tener serias repercusiones en la salud general del niño. Es crucial entender que las lesiones de caries en los dientes de leche pueden predisponer a futuras complicaciones en los dientes permanentes.
El Papel de la Alimentación y la Lactancia Materna
La leche materna, junto con una dieta equilibrada y una rigurosa higiene dental y bucal, desempeña un papel crucial en la prevención de la caries dental en los más pequeños. La SEOP nos aconseja evitar fuentes de azúcares refinados durante los primeros dos años de vida, siguiendo las recomendaciones internacionales respaldadas por instituciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría (AAP).
El Factor del Flúor en la Higiene Bucal
El flúor es un aliado importante en la lucha contra las caries dentales. Se recomienda el uso de cremas dentales con un mínimo de 1000 partes por millón (ppm) de flúor desde que aparecen los primeros dientes temporales. Además, la SEOP enfatiza en la importancia del cepillado dental temprano y frecuente para prevenir enfermedades bucodentales.
Hábitos de Higiene Bucal para Niños
Iniciar la higiene oral desde la erupción del primer diente es crucial. Los padres deben realizar el cepillado dental hasta que el niño desarrolle la destreza suficiente para realizarlo solo. La lactancia materna hasta los 12 meses se asocia con un menor riesgo de caries dental, y se aconseja limpiar los dientes del bebé después de cada toma. Siguiendo los siguientes hábitos:
- El cepillado antes de ir a dormir es el más importante.
- No dar nada de comer o beber – excepto agua – después del cepillado nocturno.
- Menores de 2 años, cada cepillado con un ½ grano de arroz crudo de crema sin flúor.
- Entre los 2 y los 4 años, cada cepillado con un grano de arroz crudo de crema con 1000ppm.
- En mayores de 4 años del tamaño de una lenteja cruda.
- Escupir el sobrante, pero sin enjuagar con agua ni otro tipo de líquidos
Revisiones Dentales y Cuidados Especiales
La primera visita al odontopediatra se recomienda a los seis meses después de la erupción del primer diente o a los 12 meses, lo que ocurra primero. Los niños con necesidades especiales de salud pueden requerir revisiones más frecuentes.
Mantener una buena salud bucal desde la infancia es esencial para un desarrollo saludable a largo plazo. Siguiendo estos consejos respaldados por la SEOP y otras instituciones internacionales, podemos asegurar sonrisas brillantes y libres de caries para los más pequeños. ¡Cuidemos sus sonrisas desde el principio!
Proquident.