Tips para una buena salud oral
- Revisión odontológica regular. Pide cita con tu odontólogo una vez al año, y cuadra con él las próximas citas, dependiendo del estado en que encuentre tu salud.
- Cepillarse tres veces al día, o si el consumo de azucares es muy alto, lavar tu cavidad oral con más frecuencia.
- Usar la crema de dientes indicada para cada etapa de crecimiento, recuerda que en Proquident te acompañamos durante todas las etapas de tu vida.
- Cepíllate toda tu cavidad oral, recuerda que no solo tienes dientes; también tenemos encía, labios. Lengua, paladar, carrillos
- Reemplaza tu cepillo de dientes, cuando veas que pierde su forma original. Mas o menos cada 3 meses o cuando hayas tenido infecciones respiratorias cómo Covid.
- Utiliza mínimo 2 veces al día la seda dental.
- Recuerda que los enjuagues bucales, no sustituyen al cepillado adecuado de tus dientes; son un gran complemento para tu higiene
- Una alimentación variada y equilibrada también contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal.
- Recuerda que los únicos dulces que no hacen daño al esmalte de tus dientes son los que contienen xilitol.
- Recuerda no automedicarte, cualquier tipo de blanqueamiento o tratamiento que contenga químicos, debe ser aprobado por tu odontólogo.
- Señales de alerta en los dientes: Cambios de color, movilidad, dolor al masticar.
- Señales de Alerta en las encías: Cambio de: forma, sangrado, inflamación y color. Revisar cualquier tipo de cambio en la textura, lunares o bulticos que te aparezcan.
- Tip adicional: Lávate siempre las manos, antes de realizar la higiene de tu cavidad oral.
- La caries interproximal o interdental, es muy difícil de detectar, por eso es tan importante el uso diario de la seda dental.
- Si tienes Ortodoncia, recuerda que hay dispositivos especiales para tu higiene.
- Los niños mayores de 6 años, pueden usar enjuague bucal, para proteger los dientes permanentes que empiezan a salir.
- Recuerda que tu prótesis dental, debe limpiarse con un cepillo especial.
- Si tienes sensibilidad dental, debes usar una crema de dientes con citrato de potasio, para disminuir esta molestia.
- Una alimentación con muchos azucares y carbohidratos, puede generar caries dental en tus niños, recuerda que la salud oral es muy importante para su bienestar.
- Hay muchos productos para motivar a tus niños a realizarse una higiene oral perfecta: Gotas reveladoras, cepillos adecuados a su tamaño, cremas dentales con rico sabor, flosser y enjuagues que revelan si te cepillaste bien o hay que hacer un repasito.
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