{"id":975,"date":"2023-01-19T16:48:13","date_gmt":"2023-01-19T16:48:13","guid":{"rendered":"https:\/\/proquident.com.co\/higiene-oral\/?p=975"},"modified":"2023-01-19T16:48:13","modified_gmt":"2023-01-19T16:48:13","slug":"sabias-que-con-una-buena-salud-bucodental-podrias-mejorar-tu-rendimiento-deportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proquident.com.co\/higiene-oral\/sabias-que-con-una-buena-salud-bucodental-podrias-mejorar-tu-rendimiento-deportivo\/","title":{"rendered":"\u00bfSab\u00edas que con una buena salud bucodental podr\u00edas mejorar tu rendimiento deportivo?"},"content":{"rendered":"
El esfuerzo f\u00edsico adem\u00e1s de generar en nosotros dolor muscular o lo que llamamos \u201cmolimiento\u201d, tambi\u00e9n es satisfacci\u00f3n y en muchos casos orgullo de poder llevar nuestra mente y cuerpo a situaciones que cre\u00edamos no \u00e9ramos capaces. Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 de la preparaci\u00f3n que hacemos para lograr obtener los resultados f\u00edsicos y de esfuerzo que queremos el cuidado de nuestra salud e higiene oral tambi\u00e9n es una prioridad.<\/p>\n

Desde el 2007 la Federaci\u00f3n Dental Internacional cada 20 de marzo celebra el d\u00eda internacional de la salud bucodental. Este a\u00f1o la tem\u00e1tica es \u201cEnorgull\u00e9cete de tu boca\u201d y desde Proquident queremos enorgullecer la sonrisa de todos hablando sobre la relaci\u00f3n que tiene la salud e higiene oral con el desarrollo y pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n

La relaci\u00f3n entre la buena salud e higiene oral y el desarrollo de actividades deportivas lo podemos entender en dos v\u00edas, es decir, por un lado, la buena salud e higiene oral ayuda a un mejor rendimiento deportivo y por el otro lado, la actividad deportiva, adem\u00e1s de ser saludable tambi\u00e9n disminuye los riesgos de padecer alguna enfermedad en nuestra boca.<\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 forma la mala higiene oral afecta mi rendimiento deportivo?<\/h3>\n

Independientemente de si se es un deportista de alto rendimiento o no las bacterias de las enfermedades bucodentales producen caries, periodontitis entre otras lo cual se refleja en dolores, molestias o inflamaciones que nos impiden desarrollar nuestra vida de forma cotidiana y dentro de ese desarrollo est\u00e1 el desempe\u00f1o deportivo que tambi\u00e9n se afecta<\/p>\n

Cuando sucede algo irregular en nuestra boca como, por ejemplo, una infecci\u00f3n causada por el mal lavado de dientes o por no usar regularmente la seda dental, las bacterias causantes pasan al torrente sangu\u00edneo afectando otros sistemas corporales como el digestivo, respiratorio o muscular y por consiguiente disminuyendo el desempe\u00f1o deportivo.<\/p>\n

Igualmente, las lesiones articulares y musculares tambi\u00e9n pueden verse afectadas dado que las bacterias orales que entran al torrente sangu\u00edneo elevan la sintomatolog\u00eda de las lesiones, es decir, que cuando una lesi\u00f3n no nos sana en un tiempo prudente debemos buscar si nuestra boca est\u00e1 saludable porque de lo contrario esas mismas bacterias producidas por las enfermedades de la boca est\u00e1n impidiendo que las lesiones se puedan sanar.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedo asegurarme de mantener mi boca siempre limpia?<\/h3>\n

La conclusi\u00f3n es que muchas de las cosas que ingresan a nuestro organismo lo hacen a trav\u00e9s de la boca, por lo tanto, es importante tener cuidado de lo que consumimos y adem\u00e1s asegurarnos de que nuestra boca est\u00e9 libre de bacterias que nos puedan perjudicar. Lavarse los dientes, usar seda dental, ir al odont\u00f3logo peri\u00f3dicamente y los dem\u00e1s cuidados son importantes, pero adem\u00e1s el uso del enjuague bucal diariamente es necesario e importante porque con su uso logramos llegar hasta donde el cepillo o seda no lo hacen.<\/p>\n

Los enjuagues bucales son un complemento de la salud e higiene oral y dependiendo de sus ingredientes pueden cuidarnos las enc\u00edas, o reforzar el esmalte dental. Su uso regular asegura que todos los espacios de la cavidad oral est\u00e9n limpios, incluyendo tejidos blandos, enc\u00edas y mucosas y por supuesto los dientes.<\/p>\n

Ese complemento de la salud e higiene bucal lo encontramos en nuestra l\u00ednea de enjuagues bucales. Su uso puede darte por gusto o inter\u00e9s dependiendo de la edad o de la necesidad. Las l\u00edneas son:<\/p>\n

Revelador de placa bacteriana<\/a>:<\/u><\/strong>\u00a0para ni\u00f1os mayores de 6 a\u00f1os. Cuenta con protecci\u00f3n anticaries y revela la placa dentobacteriana al pigmentarla de azul.<\/p>\n

Ni\u00f1os:<\/u><\/strong><\/a>\u00a0tambi\u00e9n para ni\u00f1os mayores de 6 a\u00f1os. Contiene fluoruro de Sodio y su tiempo de uso debe ser en promedio de30 Segundos.<\/p>\n

Dientes sensibles<\/u><\/strong>:<\/a>\u00a0su uso contante controla el dolor agudo causado por la sensibilidad dental.<\/p>\n

Zero Alcohol<\/u><\/strong>:<\/a>\u00a0menos \u201cpicante\u201d que los dem\u00e1s. Evita la formaci\u00f3n de sarro por encima de las enc\u00edas y reduce la formaci\u00f3n de caries.<\/p>\n

Naturals:<\/u><\/strong><\/a>\u00a0Antibacterial natural que contiene cal\u00e9ndula. Combate la formaci\u00f3n de la caries y placa bacteriana. Fortalece el esmalte de los dientes y disminuye la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos dentales.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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